Функциональное питание - это подход к питанию, который помогает достигать определенных целей, таких как улучшение здоровья, повышение энергии, снижение веса и другие. В этой статье мы расскажем о существенных аспектах функционального питания и как правильно питаться, чтобы достичь своих целей.